ser gentil é elegante!!!

SER GENTIL É ELEGANTE!!!

DIZER POR FAVOR E OBRIGADO É APENAS O COMEÇO DO QUE VOCÊ PODE FAZER PARA ACRESCENTAR UM POUCO MAIS DE CORTESIA NO SEU DIA-A-DIA. QUER SABER COMO??

Qualidade de vida é fundamental, mas quase ninguém para para pensar que a vida pode ser muito melhor e mais simples se incorporarmos pequenos gestos e atitudes que podem faze a maior diferença no nosso cotidiano e-claro-também na vida. Ser cortês no trabalho, em casa ou em qualquer outro lugar fará com que você receba de volta, pelo menos, um sorriso. E isso, também pode melhorar seu dia, seu humor, sua vida.
Abrir a porta do carro para sua namorada ou amiga não é apenas um ato elegante em desuso. É uma forma de cortesia que demonstra o seu respeito e carinho pela pessoa. No trabalho, sempre que for buscar um café ou água, não custa perguntar se alguém quer e trazer com prazer-pelo menos para quem senta ao seu lado ou os colegasmais próximos. Sobre reclamar-há pequenos inconvenientes no dia-a-dia que realmente incomodam: ter que manobrar o carro na garagem para dar passagem a outro, ou tirar o lixo de casa. Estes são exemplos prosaicos, no entanto, como são inevitáveis, é melhor que encaremos com um certo humor, sem fazer pensar quem está pertoo "sacrifício" que estamos fazendo. Ser cortês também está ligado a não ser folgado... Por isso, no carro de alguém ou mesmo em casa, não mude o canal da TV ou a estação de rádiosem consultar o dono do carro ou as pessoas que estão junto. E lembre-se:por favor e obrigado são palavras essenciais... Em supermercado não faltam ocasiões para ser gentil. Deixe aquela senhora ou senhor idoso passar na sua frente na fila de frios ou de carne. Mas principalmente, na fila do caixa quando você está com o carrinho lotado e atrás de você está uma pessoa com um ou dois volumes a mais do que o permitido no caixa expresso dê um sorriso e deixe passar. Você sabe ue seu colega adora determinada bala, bombom ou bolacha. Se de vez em quando você aparecer com alguns para ele(a), pode ter certeza que não vai parecer uma cantada, mas sim que você é uma pessoa que pensa e sabe dar atenção aos outros entre outras coisa. Saindo de sua garagem, em esquinas ou em cruzamentos, mesmo que esteja com pressa, vá com calma e deixe o nervoso, atacado ou estressado seguir na sua frente. Em vez de buzinar, xingar e fazer cara feia, sorria e pense em seu bem-estar. Nada é mais importante que o seu bom humor. Para os homens, ser gentil com as mulheres é uma questão de princípios. E não apenas com aquela na qual está interessado. É essencial a cortesia em todos os momentos e até mesmo no modo de falar ou pedir alguma coisa, principalmente em cargo de chefia. Você vê aquele casallutando com o carrinho de bebê na escada rolante e o outro filho pela mão. Custa ajudar com o carrinho?? Depois de um jantar na casa de seu amigo(a) ou chefe, é extremamente gentil e sempre bem-vindo ligar agradecendo o convite, completando que adorou o jantar. Retribuir o convite também é muito educado e elegante. Procure incorporar a cortesia em sua vida. No elevador, em filas e principalmente em lugares difíceis ou situações de crise. Essa é a diferença entre o sujeito insignificante, igual a todos, e aquele de quem todo mundo lembra quando quer companhia.
Consultoria de Claudia Matarazzo, especialista em etiqueta

DIA DAS MÃES!

Dia das mães.



Dia das mães , que loucura!
Ainda mais se você gosta de comer bem, em um local aconchegante, bom restaurante e não fez reserva para essa grande data.
Foi o que aconteceu com minha família, no último dia das mães. Não nos programamos. Não fizemos reservas. Mas, minha família e eu fomos a procurar de um restaurante para 6 pessoa. Procuravamos uma churrascariamos, que fosse perto e que tivesse o perfil da minha familia. A primeira opção foi procurar a nossa comum, aquele que conhecemos e confiamos, ela se localiza bem em frente a prefeitura de Osasco. É confortavel somos bem servidos e é muito legal. Não deu! Ela estava muito cheio, a espera era grande e nem estacionamento tinha.
Procuramos uma segunda opção. Um restaurante enorme que fica ao lado do ceasa, mas para a nossa surpresa estava desativado. Imagine! Em pleno domingo do Dia das Mães, Desativado!
Por fim, fomos na marginal Tietê sentido ponte do limão. Pimba! Era grande, aconchegante, acolhedor, bem equipado. Mas tinha um grande problema, não era churrascaria, era grill. Este tinha estacionamento, mas também espera. O grande dilema! O que fazer? Resolvemos esperar! Mas a espera era de 1 hora e meia. Resolvemos ficar! Mais esse era grill? Era bonito , aconchegante. Fomos petiscando! Um pasteuzinho aqui. Umas batatas frita ali, polenta , bolinho. O tempo voou. Achamos até que no final não teriamos fome, mas foi o contrário. Quando o nosso número foi chamado estavamos empolgadissimos. Sabe que foi tudo muito gostoso?
Mesa farta de self service, mais grill e frutos do mar a vontade, sem contar a fartura de sobremesas e sabores.E o mais importante estavamos em família e isso é muito importante.Saimos deste local muito tarde, mas ainda deu tempo de visitar minha mãe. Levei presentes! Ela se alegrou em me ver. Vi parentes que fazia tempo que não via, primos, cunhados, irmãos,estavam todos lá. Ficaram contentes também em me ver. Afinal, eu sou muito boa companhia.

Posse responsável

POSSE RESPONSÁVEL DOS ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO
Adotar um animal de estimação é como adicionar um novo integrante á família. É preciso planejamento, investimento e principalmente praticar a posse responsável, são detalhes fundamentais que ajudam o proprietário e o animal a terem uma convivência saudável e feliz. Cães, gatos e outros animais de estimação não devem ser considerados brinquedos descartáveis. Comprar ou adotar uma animal e levá-lo para casa é uma atitude séria que exige respeito e responsábilidade. No planejamento é necessário contabilizar os custos que o animal trará com alimentação, cuidados com higiene, vacinas e visitas ao veterinário. Antes de adquirir um amimal de estimação, se informe sobre as peculiaridades como tamanho e comportamento. Leve em consideração de que o tempo médio de vida de seu animal será de aproximadamente 12 anos. Também é aconselhavel que todos da família, tenham consciência das mudanças que ocorrerão na rotina e estejam de acordo com elas. Tanto as mudanças quanto o tempo de vida do animal variam conforme a espécie escolhida. É importante que o cachorro, tenha espaço para gastar energia, passeios diário são essenciais e necessário. A prática de exercícios e adestramento são maneiras de zelar pelo seu animal. Lembre-se quanto maior o animal, mais espaço ele precisará para viver. E tem mais! Idependente de morar em casa ou apartamento, antes de levar seu bichinho de estimação para casa, certifique-se de que o local não apresenta perigo, como janelas sem grade ou rede de proteção. O uso de coleira de identificação, também é muito importante e pode ajudar caso seu animal fuja e precise ser identificado. A saúde psicológica também merece cautela, cuide para que seu animal se sinta seguro, calmo e obediente. Atenção, carinho e cuidados especiais, são essenciais.
Nenhum animal de estimação precisa de uma cama que cutou os olhos da cara! O animal prefere pedaço de coberto velho, desde que ele possa ficar quentinho. Dedique algum tempo livre para ficar e caminhar com seu amigão. Não deixe que ele tome muito sol ou chuva. Permita que seu animal seja mais bicho, e menos gente! Não submeta seu animal a rotinas estressantes. E por fim fique atento as necessidades de seu animal e aprenda a entender o que ele está pedindo. Não bata em seu animal com a mão ou chinelo, jornal dobrado educa e não machuca. Todas essas dicas: fará com certeza que seu animalzinho seja mais alegre e feliz.

Quero colo!

CUIDAR DE UM ANIMAL DE ESTIMAÇÃO IDOSO PODE DAR TRABALHO, MAS COM CARINHO, AMOR E DEDICAÇÃO, VOCÊ PODE PROLONGAR A VIDA DELE.
CÃO VELHINHO AINDA QUER COLO!
É muito bonitinho filhotinhos de cães quando brincam, mas quando estão velhinhos os cães também são lindinhos. São sedentários, é bem verdade! Mas sua companhia num cantinho da cama, tras sempre muitas alegrias. Os cachorrinhos mesmo velhinhos continuam alegres e cheios de chamego. A fase sênior, se divergem de raça de cães. Mas ao perceber essa nova fase em seu animalzinho, alguns cuidados devem ser tomados, para uma terceira idade tranquila, saudável e muito feliz. Visite o veterinário uma vez por ano, para tomar a vacina, contra raiva e outros exames de rotina, como fezes, sangue e urina. Esses exames servem para detectar doençaspreexistentes. Os cães também necessitam, de uma limpeza bucal para a retirada do acúmulo de tártaro, exame de sangue, para verificação de parasitas como carrapatos, que provocam doenças fatais. Os sinais de idade chegam em diferentes momentos, para cada raçae tamanho de cães. Cachorros grandes com a chegada da velhice, ficam pouco ativos, mas adoram ser acarinhados. Alguns cães como São bernardo e pastor alemão, entram nesta fase aos 6 anos. Os poodle, chegam a velhice no oitavo aniversário. Com a velhice os cães tem a audição, o alfato e a visão comprometidos. Preste bastante atenção se o seu cão deixa de ouvir quando é chamado, ou se bate de frente, muitas vezes nos móveis. Nesta fase os cães tendem a ter diabetes, que podem ser detectadas em exames de sangue. Inflamações das articulações, problemas renais e cardíacos também são comuns nesta fase. Cães idosos também são hipertenso. Hoje muitas clinicas já podem aferir a pressão de seu cãozinho. Para manter a saúde de seu cão cuidado com excesso de carboidrato na dieta, e vigie para que não se torne obeso. Racão vitaminada e muita fibra, garantem equilibrio na dieta de seu animalzinho. Não deixe que seu cão se torne ocioso, nesta fase ele vai se mostrar preguiçoso. Levá-lo para passear ainda e necessário, obrigatório. Mas sem excesso! Lembre-se que seu amigão, agora está velho, e que não se deve forçá-lo a grandes caminhadas, para não causar lesões sérias nas articulações.

Casal Nardoni é condenado

Condenados!
Casal Nardoni condenado!
Mas nada! Nada mesmo! vai aliviar a dor de Ana Carolina Oliveira (a mãe) por ter perdido sua filhinha, assassinada cruelmente aos 5 anos de vida. A pena de Alexandre Nardoni, culpado pela morte da filha Isabella, 31 anos de prisão, a madrasta Anna Jatobá, 26 anos. Tudo isso comparado as perguntas de porques? Que Isabella faria para a mãe, que nunca mais irá ouvir. Os sorrisos. As gracinhas. As brincadeiras. E os muitos passeios alegres que fariam juntas. Tudo isso foi trocado por um vazio! Um vazio de não te-lá mais por perto. Foi ceifada de ter muitos amigos. Do entusiasmo da menarca, sua primeira menstruaçao. Do primeiro beijo emocionante. Do primeiro romance. Da alegria do primeiro emprego. De sonhar ao dançar seu baile debutante. E as lágrimas de alegria em sua festa de formatura.
Tudo isso o tempo não devolve! Fazem quase dois anos que ela partiu. Deixou muitas saudades e comoção em todos. Quem vai esquecer suas poses graciosas em fotos de comunidades do orkut. Que a Isabella seja muito bem amparada no mundo espiritual.
Viva Isa! Viva! Viva muito! Que você receba irradiação de paz e muito amor onde quer que esteja. A justiça dos homens se cumpriu. O juiz em seu veredito anunciou: culpado! E você já pode descansar em paz. Quanto a eles: vão cumprir a pena em regime prisional fechado, por ser considerado o crime "hediondo e covarde". E mais! O casal não teve direito a recorrer em liberdade, sendo encaminhados imediatamente ao presídio de Tremembé.
Quando a mim deixo meu sincero abraço a Ana Carolina Oliveira, e digo: A tempestade pode ser forte, mas o sol chegará com toda certeza, num novo amanhã. Um grande beijo. E ao promotor Francisco Cembranelli por sua confiança, e o modo como conduziu e moveu a acusação contra o casal e sua perfeita atuação em defender este caso. "Cembranelli usou fotos do quarto de Isabella para provar mais uma vez que a perícia foi idônea". Parabéns!!!

Não se embrenhem!!!

Presidente Lula: "Visitem o Rio, mas não se EMBRENHEM por onde não conhecem".

Presidente pediu que público visite Rio e comentou notícias sobre violência.'Transitem como um cidadão normal, e nada vai acontecer'.

Em seu discurso de abertura da 5ª Sessão do Fórum Urbano Mundial, na Zona Portuária do Rio de Janeiro, nesta segunda-feira (22), o presidente Luiz Inácio Lula da Silva convidou o público presente para visitar comunidades carentes e ver os investimentos do governo em habitação e saneamento.

Lula comentou a divulgação da violência na cidade pelos jornais e fez uma recomendação.
"Por favor, visitem o Rio. Eu sei que vocês leem as notícias no jornal sobre violência. Não negamos que existe violência. Não se embrenhem por lugares que vocês não conhecem. Transitem como um cidadão normal, e nada vai acontecer".
Nem mesmo o presidente Lula acredita na segurança do cidadão no Rio de Janeiro. Por bem cidadãos de "bens". Vocês podem sim, visitar a cidade maravilhosa, mas não entrem a fundo nas descobertas.

VIVER SEM VIOLÊNCIA, DIREITO DA MULHER.

QUEM QUER BEM
NÃO FAZ MAL.
Comprometa -se pelo FIM da violência da MULHER
Uma campanha destinada pelo fim de todas as formas de violência contra a mulher e pela garantia dos direitos humanos. Iniciada pelos movimentos de mulheres a 18 anos, a campanha foi assumida pelo Governo atual em 2003, como responsabilidade do Estado em promover o fim da violência contra as mulheres.Estando em pauta no Encontro Internacional de Educação, organizada pela Prefeitura de Osasco na Unifieo de 23 a 25 de fevereiro de 2010. A data, deliberada em junho de 1981, durante o 1º Encontro Feminista da América Latina e Caribe, Bogotá (Colômbia), ocorreu após a denuncia sistemática de casos de violência contra a mulher, que incluíam desde castigos domésticos, violações e torturas sexuais, estupro, assédio sexual e violência pelo governo, até tortura e abuso de mulheres prisioneiras. Embora reconhecido somente em 1999 pelas Nações Unidas, o Dia Internacional da NÃO violência contra as mulheres marca o violento assassinatodas irmãs Mirabal ( Pátria, Minerva e Maria Teresa), em 25 de novembro de 1960, pelo ditador Rafael Trujilo, na República Dominicana.
O QUE É VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER?
Violência contra a mulher - ou violência de gênero - atinge todas as idades, classes sociais etnias, religiões ou orientações sexuais, e podem ocorrer em qualquer âmbito: no trabalho ( desigualdade salarial e assédio sexual), as relações afetivas ( agressão a mulher em objeto sexual, impondo um padrão de beleza que não respeita a diversidade das mulheres) entre outras.
A violência contra a mulher está diretamente ligada á construção social do papel do homem e da mulher na sociedade. E necessário desnaturalizar a opressão, a violência, as relações desiguais, a submissão, o controle sobre o corpo e a vida das mulheres. Todas as pessoas têm direitos iguais e devem ser respeitadas como cidadãs plenas. Protagonistas de suas vidas e de sua história.
Violência doméstica contra a mulher: é a forma mais frequente de violência sofrida pelas mulheres. São atos e comportamentos dirigidos contra a mulher, que correspondem a agressões físicas ou ameaças, maus-tratos psicológicos, abusos e assédios sexuais, além do desrespeito ao direito de decidir sobre seu corpo. Consistem em agressões verbal, física e/ou psicológica, cometidas por um membro da família ou pessoa que habite ou tenha habitado a mesma casa.
VIOLÊNCIA FÍSICA: tapas, empurrões, chutes, bofetadas, puxões de cabelos, beliscões, mordidas, queimaduras, tentativa de asfixia, ameaça com faca, tentativas de homicídio, entre tantas outras.
VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA: humilhações ameaças de agressão, privação de liberdade, ridicularização, controle sobre suas crenças e decisões, impedimento ao trabalho ou aos estudos, danos a animais de estimação, danos ou ameaçasa pessoas queridas, impedimento de contatocom a família e amigos, perseguição costumaz, vigilância constante ou qualquer ação que cause prejuízo a sua saúde psicológica e autodeterminação.
VIOLÊNCIA SEXUAL: expressões verbais ou corporais que não são de agrado da pessoa, toques e carícias não desejadas e não consentidas, assedio sexual, relações sexuais não consentidas, estupro, exibicionismo e voyeurismonão consentidos, prostituição forçada, participação forçada em pornografia, atos que limitem ou anulem os direitos sexuais e reprodutivos da mulheres.
VIOLÊNCIA MORAL: assédio moral, calúnia, difamação, injúria, constrangimentos e ações preconceituosas em decorrência do comportamento ou maneira de ser da pessoa.
VIOLÊNCIA PATRIMONIAL: qualquer conduta que configure retenção subtração ou destruição de seus objetos, material de trabalho, documentos pessoais, bens, valores e direitos ou recursos econômicos, incluindo os destinados a satisfaszer suas necessidades.
Quem é Maria da Penha?
Maria da Penha protagonizou um caso simbólico de violência doméstica e familiar contra a mulher. Em 1983, por duas vezes, seu então marido tentou assassiná-la. Na primeira vez, por arma de fogo, e na segunda vez por meio de choque elétrico e afogamento. As tentativas de homicídio resultaram em lesões irreversíveis á sua saúde, deixando-a paraplégica e com outras sequelas.
Após 20 anos de incansável luta para ver seu agressor condenado, somente em 2003 o ex-marido foi preso. Ela transformou dor em luta e tragédia em solidariedade. Atualmente, a biofarmacêutica Maria da Penha Maia Fernandes atua na coordenadoria de políticas para as mulheres da Prefeitura de Fortaleza, além de realizar debates e palestras pelo país, contribuindo no enfrentamento á violência contra a mulher.
DICAS IMPORTANTES
O que fazer em caso de situação de violência doméstica?
Tenha sempre com você números de telefones de emergência : 2183-6187 www.osasco.sp.gov.br e Centro de proteção social á mulher, Marcia Ribeiro 0800-7278006.
Em caso de agressão, saia de casa para evitar que o agressor use objetos cortantes.
Caso tenha que sair de casa, leve seus filhos(as), para que não sejam usados como chantagem.
Deixe algum dinheiro escondido, ele poderá ser útil.
Esconda na casa de alguém de sua confiança, uma sacola com roupas e cópias de documentos.
Converse com alguém de sua confiança e combine o que fazer em caso de emergência.
Planeje com antecedência, um local seguro e desconhecido do agressor caso tenha que sair de casa.