Porque mudar é tão difícil...

Porque mudar é tão difícil...

Muitas pessoas não conseguem alterar seu estilo de vida.
As pessoas se internaliza numa rotina sem fim, e não conseguem mudar velhos hábitos e vivem numa penúria danada, ou num tremendo desconforto em seus relacionamentos. Mas mesmo assim, não mudam. Vivemos num mundo de promessas mentirosas, que nos iludem. As pessoas em “especial” as mulheres, tendem a querer mudar o outro. Mas como o outro não quer ou não precisa de mudanças, brigas constantes acontecem entre casais. Sabe porque isso acontece? Geralmente, porque alterar um padrão é doloroso.
Pare para pensar...
Você não consegue fazer um regime, fazer uma caminhada, mudar de emprego, parar de fumar, deixar de ser sedentário. Mas vive querendo alterar o padrão do outro. Então você insiste na mesmice, mesmo que essa te traga sofrimento e dissabor.
Aprenda a lidar com situações como esta!
Eu entendo que mudar de uma situação conhecida, mesmo que fracassada, para uma situação desconhecida que é ficar só, pode trazer muito medo.
Mas esse medo é como andar em uma montanha russa traz a sensação de desconforto no começo, e uma adrenalina que logo passa ao final. E sem duvida sair da zona de conforto e dar espaço para o novo é muito estressante. Mas pode ser compensador se pensarmos que a qualidade de vida e o bem estar é um direito conquistado. E que vale a pena viver sorrindo.

Momento chocolate
Pequeno momento de inspiração me traz uma história que minha irmã me contou não faz muito tempo. Quando navegadores espanhóis chegaram á região do México por volta do século XV, acharam que a Europa era o centro do mundo. Mas tiveram uma grande surpresa ao encontrar na América o grande império dos Astecas, e descobriram que sua capital era maior que as cidades européias da época. Apreciaram uma guloseima irresistível e desconhecida para eles, a qual os astecas chamavam de chocolate. O chocolate nasceu no México e seu consumo foi sendo trabalhado por varias civilizações chamadas de pré-colombiana, que habitavam a América, antes mesmo da chegada de Cristóvão Colombo. Mas foi graças aos astecas, que através de suas viagens a América, trouxeram varias sementes dessa iguaria sem igual que é o cacau. Por isso conhecemos esse maravilhoso doce.

Brigadeiro

I lata de leite condensado
I colher de (sopa) de manteiga sem sal
3 colheres generosas de chocolate em pó
Margarina para untar
Chocolate granulado para decorar
Modo de preparar

Em uma panela, leve todos os ingredientes ao fogo, mexendo sempre, até desgrudar do fundo da panela. Coloque em um refratário untado e deixe esfriar. Faça bolinhas e passe no chocolate granulado. Coloque em forminhas de papel.

Dicas do dia: Quinze minutos de exercícios por dia dão disposição e bom humor. Cultive seu lado cômico. Não encare tudo tão a sério.